🫀 Gesundheit
🍞 Kohlenhydrate sind BS und schädlich
- Ist mir egal was du dein Leben lang gelernt hast und was in Literatur, Medien und Videos rauf und runter gepredigt werden.
- Kohlenhydrate jeglicher Form sorgen immer für einen Insulinanstieg im Körper und chronische Insulinspitzen sind der Haupttreiber für alle Zivilisationskrankheiten.
- Entgegen der Lehrmeinung braucht der menschliche Körper genau 0 g Kohlenhydrate.
- “Aber der Körper braucht Zucker 🤡”. Ja mag sein. Aber wer sagt, dass dieser aus Kohlenhydraten stammen soll. Der Körper wandelt Proteine genau in der notwendigen Menge in Zucker um. D.h. ein gutes Steak gibt euch neben Proteinen auch den notwendigen Zucker ohne dabei zu Insulinspitzen zu führen.
😳 Introvertiertheit
💏 Beziehungen & Freundschaften
🤑 Finanzen & Schulden
🚫 Finger weg von Konsumschulden!
Es gibt nichts sinnloseres als Konsumschulden zu haben. Kredite für Klamotten, Technik usw. Ihr verbaut euch damit so viel, auch wenn es erstmals sehr verlockend klingt.